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ㅇ 어제 고강도 운동했으니 오늘은 저강도운동으로다가 인터벌 실내 달리기 23분 했어요
땀이 비오듯 흘러서 옷이 다 젖어버렸어요
내일 새벽 3시 기상해야하기 때문에 오늘은 저녁운동 안할거에요!
샤워했는데도 땀이 계속 나오네🥲
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