24.1.4 당진 생활 시작

새해를 맞아 당진으로 전배받아 올라왔어요

1.2일 밤에 올라왔는데 너무 추웠어요..
1.3일 새로운 팀에 첫 출근인데 올라오는길에 휴게소에서 먹은음식이 체했는지 속이 너무 안좋아 밤새 토하는라 난리..ㅠㅠ
회사에 간신히 출근했는데
하루종일 컨디션이 안좋아서 표정이 안좋았어요.
컴터들고가느라 너무 힘들었기도 했고 다 처음보는 사람들이라 낯가리느라 신경쓰다보니 스트레스도 많이 받았어요

칼퇴하고 바로 풀잠 잤답니다.

1.4일엔 출근하고 일도 안주고 그러니 심심해서 혼자 교육보며 공부하고, 주변 건물 돌아보며 구경했어요

알고보니 제가 있는 건물이 여기서 제일 좋은 건물이라고 하더라구요. 그래서 그런지 진짜 모든게 다 좋았어요

바로옆에 엄청큰 식당있구
그 옆엔 엄청 넓은 헬스장에/탁구장/당구자/ 안마의자/ 요가장 등등 컬쳐쇼크였답니다. 완전 천국 그자체!

오늘 그래서 칼퇴하고 바로 헬스장 가서 운동했답니다.

[운동]

ㅇ스트레칭
장요근 늘리기 30숨
앞벅지 늘리기 30숨
뒷벅지 늘리기 30숨
내측 늘리기 30숨
골발 벌리기 30숨

ㅇ하체 운동
스쿼트
40kg 10회
50kg 10회
70kg 10회
50kg 10회
40kg 10회

레그프레스
40kg 10회
50kg 10회
60kg 10회
70kg 10회
80kg 10회

레그익스텐션 10숨 버티기
40kg 10회
50kg 10회
60kg 10회
50kg 10회

ㅇ상체 운동

펙댁 플라이
35kg 10 10 10
25kg 10 10

맘에 드는 운동기구 다있어서 놀랬어요 ㅎㅎ

퇴근하고 갔는데도 운동하는 사람 별로 없더라구요!

다만 아쉬운건,,, 긱사에 주차난이 너무심해서
늦게 차가지고 들어가면 주차할 자리가 없더라구요..ㅠㅠ

앞으론 운동vs주차 둘중 하나 선택해야 할거 같아요